洪仲緯 跑酷教練

活動名稱：【第一屆】2012 FRMP x Parkour Generations 國際交流訓練營
活動日期：2012/11/24(六)~2012/11/25(日)
活動時間：全天
活動地點：國立嘉義大學體操館、嘉義市嘉義公園
主要教練：Stephane Vigroux、Dominic Willoughby
活動聯絡人：洪仲緯(0919-876683)
參與人數：100人
活動內容簡述：本次台灣摩猴跑酷團隊邀請Parkour Generations教練來台辦理授課講習。
帶領學員熱身、收操與放鬆，教授跑酷技巧。
訓練項目間穿插行走、跑步、跳躍、跨越、四肢運行、攀爬、平衡、精準、速降…等。
依個人風格變化樣式 ， 自行設計路線。
挑戰與克服恐懼，夥伴間分享與互助傳達重視團隊合作之精神。

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洪仲緯 跑酷教練 (阿信)：0919876683 / Line ID：LioAshin

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