洪仲緯 跑酷教練

<FRMP與刺客教條合作之新聞報導>
什麼是跑酷，有人說它是西洋輕功，其實更明確的說法是，以最快速最短距離，從A到B點­，這就是跑酷。

這不是好萊塢電影
這是國外玩家改編遊戲劇情 以真人演出的微電影

這也不是真的恐怖事件
一樣 是國外玩家改編遊戲劇情拍攝而成的微電影

雖然時代背景不同
但您有沒有發現 不論是好人或是壞蛋
他們都是以非常帥的姿勢 穿梭在街道中

其實這樣的移動 就叫做跑酷

跑酷 他簡單來講是一個
A點到B點的一個移動
那我們是以安全有效率的方式
來做一個一連串的移動
我們遇到一個障礙物
然後我們一開始會有一個恐懼感
那經過我們一連串的訓練
然後建立自信心之後
我們再去挑戰這樣的障礙物
用不同的角度去切入說
那我們是不是應該可以鍛鍊自己
然後再來去克服這項障礙
包括我們的人生生活都是一個哲學

(要擁有大師般的身手)
(是需要長期的練習)
(想能從牆上一躍而下)
(抵抗地心引力)
(突破自己的極限)

的確 想當一位跑酷玩家 真的要經過完整訓練
別以為膽量大 就能完成所有的挑戰

因為在他們眼中
跑酷是一種移動的藝術
說真的 不太算是極限運動 同時也不屬於競技運動
因為要從A到B
每個人可以有自己的選擇
只要是在安全範圍 而且又不會影響別人
你愛走麼走 就怎麼走

碰到過不去的 回去再練習
下次 絕對可以跨過去

(拋棄那些恐懼)
(專注你的精神)
(看看你的極限在哪兒吧)

看看這一跳 如果沒有正確的著地姿勢
下場 一定是很悽慘的

他是阿信
原本的生涯規劃是要當一位獸醫
不過在七八年前 接觸到跑酷 當時還以為這是西洋輕功
他的拯救生命事業 有了大轉變
開始和大家一樣
有機會就練 有機會就飛簷走壁

專練快速通過的敏捷技巧

(希望我們玩的開心 小心點)
(看來碰上一次意外的停靠了)

除了刺激以及挑戰自己之外
跑酷 有用嗎

平常的她 是位瑜珈老師
但是跟著朋友 不小心接觸跑酷之後
她的瑜珈課程 變的更有自己的風格

練習瑜珈的人
它的肌肉是比較長 細長型的
所以肌耐力是比較好的
對於爆發力這一塊就會比較缺乏
(跑酷)有很多往前跳往後跳的動作
那也因為跑酷的練習
讓我身體的 爆發力變很強
然後(瑜珈動作)精準度變很高

就是這種動力
在國外 光是去年就有超過4萬名粉絲
想要學習更高階的跑酷技巧

您的極限在哪裡
試過了 才知道

採訪撰稿 李漪灝
攝影剪接 吳文昌
部分畫面 翻攝網路
音樂提供 音韶唱片

受訪者
台灣摩猴跑酷團隊 團長 阿信
中華民國跑酷協會理事長 洪仲緯
跑酷玩家 Chloe(瑜珈老師)
類別
新聞與政治
授權
標準 YouTube 授權

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洪仲緯 跑酷教練 (阿信)：0919876683 / Line ID：LioAshin